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86岁爷爷「举77.5公斤杠铃」破世界纪录 1周6天泡健身房:迷上了

谁说老人家只能拄着拐杖、坐着轮椅,或是在公园甩甩手?英国有位爷爷,一直以来都保持着健身习惯,最近更是靠着杠铃打破他这个年龄段的世界纪录!

来自英国、现年86岁的爷爷温斯洛(Brian Winslow),被称为英国「最强壮的爷爷」,他在当地时间3月25日参加由英国无药物举重协会(British Drug-Free Powerlifting Association,下称BDFPA)举办的比赛中,成功以171磅(约77.5公斤)的重量打破该年龄范围的世界举重纪录。

温斯洛爷爷受访时表示,他重约137磅(约62公斤),在比赛中先成功举起165磅(约74.8公斤),接着171磅也顺利达成,最後挑战172磅(约78公斤)时失败了,「对我来说这并不会太重,我只是犯了点技术上的错误,不然我曾在家里举过176磅(约79.8公斤),9年前也在健身房举过330磅(约149.6公斤)。」

报导指出,温斯洛爷爷已有近60年的举重经验,且即使86岁了,每周都还是会花6天在自家健身房举重来保持体格,他在1950年代离婚後、在海滩打工时首次接触到举重,自此举重便成了他的生活日常,「我给自己定了一个目标,看我每只手臂能做多少次举重,後来我就迷上了,当时我也是想要在沙滩上的女士面前看起来好看一点,所以尽量让手臂变得更壮一点,确实也有了几个难忘的夏天。」

BDFPA证实,温斯洛爷爷打破了85岁到89岁男性体重132磅(约60公斤)级别的世界纪录。虽说过去他曾练举重练到流鼻血,甚至换过膝关节,但仍旧浇不熄他对举重的热情,「每次比赛後都会很累,所以我会休息几天不训练,但我无法忍受长时间不练举重」,他也坚持会一直举重下去。

被问及是如何保持健康与体力的,温斯洛爷爷表示他会尽可能地吃适合的食物,像是义大利面、新鲜的蔬菜水果,也会喝大量的水。他说举重对他的生活至关重要,「我知道我不是普通的爷爷,但我喜欢挑战和推动自己,我是为了自己而不是为了和别人竞争,只要身体允许,我会一直坚持下去,至少到目前为止我还觉得自己很健康。」

viaNew York Post、Mirror…

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儿子信心喊话可以自己倒牛奶 3秒後事故发生「牛奶90%都在桌上」

年纪小的孩子,有很多事情都还需要父母协助,但如果能够自己做到的话,父母一定会很开心的。

日本妈妈@marumiyachannel日前听到儿子说想要自己把牛奶倒到杯子里,信心满满地说道:「今天让我自己来吧!」妈妈听了甚是欣慰,还拿起手机录影,期待可以捕捉到儿子成功的画面,并传给爸爸看。

不只妈妈期待,儿子也很期待自己的表现,他拿起牛奶对准杯口,开口缓缓朝下,没想到倾斜角度太大,牛奶直接爆冲出来,大概有九成都倒到桌上,只有不到一成的牛奶在杯子里……

▲儿子信心保证可以自己倒牛奶,下秒桌子全湿。(图/翻摄自推特@marumiyachannel)

虽然最後以失败收场,短短3秒直接出大事,不过网友还是留言表示:「最後还是妈妈收拾残局,但孩子好可爱」、「为了成功,牺牲是必要的XD」、「成功了!至少有20%进了杯子!」,也有网友大赞妈妈愿意让孩子尝试,而不是一直处处担心,反倒让孩子无法学会。

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天热吃霜淇淋!他正拍照下秒「木棉花从天而降」 网笑疯:还有这种死法​​

许多人常见的「霜淇淋悲剧」,都是一不小心手滑,让霜淇淋成为了在地美食,最近一名网友买了甜筒,走在路上想录影纪录,没想到从天而降一朵木棉花,让霜淇淋甜筒当场死亡……

中国一名网友在论坛分享自己的悲剧,最近天气较热,就买了个巧克力口味的霜淇淋吃,走在路上举着甜筒想录影纪录一下,没想到下秒天上掉落一朵橘色木棉花,展开的鲜艳花瓣倒扣,精准「盖住」整个霜淇淋,理所当然人没办法吃了,原PO也一瞬间傻在现场,最後自嘲描述「木棉花吃冰淇淋事件」。

▲图/翻摄自微博

许多网友看了都笑翻:

「哈哈哈冰淇淋还有这种死法」
「拍一集名侦探柯南探讨冰淇淋的死因」
「哈哈哈哈笑死了」
「为什麽有办法空投的那麽准,哈哈哈」
「哈哈让花先吃」
「木棉花:给我嚐嚐」
「忍不住发出了缺德笑声哈哈哈」
「看图第一眼还没反应过来,笑死」
「好惨,太惨了」

▲图/翻摄自维基百科

所以说,拿到美食不要只顾着拍影片,快点吃进肚子比较实在XDDD

via 微博…

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21_21 DESIGN SIGHT全新展览《The Original》:从门把、经典单椅到日本能量饼乾,150件大胆「原创设计」一次搜罗

「我们生活在各种各样的设计之中,但我们不禁要问,其中有多少设计配得上『原创(the original)』的称号?」—策展人土田贵宏21_21 DESIGN SIGHT 全新展览《The Original》,由日本设计领域资深记者土田贵宏担任策展人,并与设计师深泽直人、设计与建筑撰稿人田代かおる,共同挑选出 150 件具有「原创性」的设计,从家具、餐具、纺织品到玩具,实体展出各项设计并搭配大型图示、纪录三人挑选过程考量的文字说明,邀请人们一起看见「原创」在过去与现在的意义。

「原创」在这个时代的必要性?

在快速变化、选择多端的时代,定义「原创」似乎是件很困难的事,甚至难以抓准衡量的立足点,但为何今日仍要谈原创?发起本次展览企划的设计师深泽直人说,我们可以确定的是,原创并非「模仿、复制、致敬」,虽然原创非常吸引人,能发挥影响、产生趋势并因此迅速扩散,真正的原创品仍对於仿造物具有抵抗力,「它们具有如此强烈的独创性,以至於其形态无法被完全挪用。……,然而在这社会上,我们已经对设计漠不关心,人们几乎不关心什麽是真品、什麽是仿造。那种状态,源自我们不再为原创所带来的高品质充分投入资源,我认为这是一个悲剧,因而策划了这次展览,想让参观者感受到『The Original』的美妙,与大家分享我对这些作品的激动」。

策展人土田贵宏、企划原案深泽直人、企划协力田代かおる(左至右)讨论原创选件。(Photo Credit:21_21 DESIGN SIGHT)

21_21 DESIGN SIGHT 全新展览《The Original》

本次展览位在 21_21 DESIGN SIGHT 的 Gallery 1&2,选入约 150 件作品并非历史上的「原点(origin)」,却具有原始的魅力,启发时人与後来众多设计师们。

(Photo Credit:21_21 DESIGN SIGHT)

第一个展间的布置上,由 FLOOAT 室内设计师吉田裕美佳将获选的物件组合成居家场景,将不同时代、背景所产生的产品互相搭配。在这里,建筑师 Lina Bo Bardi 在 …

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消除月经贫穷!日本厕所内放「免费卫生棉机」看广告可拿1片 贴心设置被推爆

「不受月经所困,是最基本的人权。」—— 联合国人口基金 2020

女性一个月总有几天生理期,有时候预测错误,就会在公共场合发生月经来却没带卫生棉的窘况。除此之外,也有经济弱势家庭无法负担卫生用品的情况称之为「月经贫穷」,此情形不只会影响到女性健康,还可能会引发社会、经济面问题。

因此,最近日本有些厕所里开始置放「免费卫生棉机」,有别於现今较常看见的10块钱2片,又摆放在公共区域的卫生棉贩卖机。这台机器放置在厕所中,只要上厕所时观看短短的广告,就可以免费得到一片卫生棉,让女性看到後都忍不住直呼太贴心!

便乗商法(笑)
またの名を「あやかり商法」と呼ぶ https://t.co/iD2TceU2qZ

— 饭﨑 俊彦| Toshihiko Iizaki (@iizaki_OiTr) February 28, 2023

「OiTr生理用品提供机」的核心概念是希望消弥经济差距和性别差距,他们希望能在企业、学校、公共设施等厕所中设置提供免费卫生棉的服务。

OiTr与传统卫生棉贩卖机不同,女性通常是到厕所里後才意外发现月经来,这时已无法走到公共区域买卫生棉。所以OiTr决定将机器设置在个别厕所中,女性只要到有设置该机器的厕所内,依照指示下载「OiTr(オイテル)」App并观看广告後就可获得一片免费的卫生棉。

今日PARCOに行ったらトイレにこんなものが设置されていた!
スマホに専用のアプリを入れ、起动画面を设置机器にかざすことによってナプキンが无料で出てくるというシステム。
素晴らしい试み!!#oitr pic.twitter.com/0ZWrZ0WOlH

— 成宫零 (@NarumiyaRei) February 28, 2023

这样一来,广告商可以精准投放广告,OiTr也可以利用广告收费继续购买生理用品,与广告商形成互惠互利的循环。如果设置地点越来越多,不仅可以帮助到面对紧急情况的女性,也可以帮助一些经济弱势、无家者减轻购买生理用品所需的负担。

此外,为了不让有心人贪拿卫生棉,OiTr App也有设定一个帐号在25天内最多只能领7片,2小时才能再取1片卫生棉的防多拿机制。这样就不会让卫生棉数量快速锐减,也可以帮助到更多人。

可惜的是,目前这种机器还没有那麽普遍,虽然在日本各地几乎都有设置,但数量并不多。不过有这种服务真的让不少女性感到窝心啦~~~~

viaoitr


小科普区

☆什麽是「月经贫穷」?

「月经贫穷」(Period Poverty)是近几年才被正式提出的新名词,但这个问题其实存在已久。

月经贫穷简单来说是指,经济弱势者无法负担每月所需生理用品的高额费用,或是没有取得生理用品的管道,只能使用其他物品,如袜子、树皮、卫生纸等来替代,进而影响女性生理(如阴道感染、不孕、子宫颈癌)、心理健康(重忧郁、焦虑)等多面向问题。有些女性甚至因无法负担生理用品而失学,因此这不只女性健康问题,更是全球社会问题之一。

根据内政部2015年的统计数据显示,每位台湾女性平均一生约花费新台币9.12万元购买生理用品。可能对大部分的家庭来说,这并不是很高的费用,但对於经济弱势及女性无家者来说,光是负担平日温饱的钱就已近乎吃力,再加上此费用更是雪上加霜。…

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从收据开始,养成「一日丢一物」的习惯!杂物愈少,舍不得的情绪也会逐渐淡去

身边有太多杂物时,就难以掌握空间内到底有什麽东西?数量有多少?没办法一眼确认,哪些东西重复了? 哪些已经不用了?

如此一来,就难以判断该丢弃哪些物品。

结果就算想好好整顿衣柜,却因为不知道该从哪里下手,想着「今天先算了吧」,然後乾脆放弃。

也有朋友的情况完全相反,在还没确定「有什麽东西」之下,大丢特丢後,才因为「连需要的衣服都丢掉了」而懊悔不已。

看来,想要从一开始就一鼓作气的舍弃大量物品,也是需要很大的精力与能力。

因此我便决定执行「持续天天丢掉一件东西」。

锻链腹肌时,设定好「每天做20次×3组」等运动计画,也需要一定程度的努力才行。

但是每天只做一次的话,感觉似乎就能轻松持续下去。

我认为这麽低的标准,应该连懒散的自己都能够养成习惯。

做法非常简单,一天只要丢弃一个「不需要」的物品即可。

找不到东西可以丢时,从钱包中找一张收据来丢也好。

我在刚开始的时候,也曾烦恼过「该丢什麽才好」,但是持续三周後,不必特别思考,也能轻易找出该丢的东西。

找到适合丢弃的物品也逐渐变成一种乐趣,看到该舍弃的物品就会自然伸出手。

随着家中杂物愈来愈少,心中「舍不得丢」的想法也逐渐淡去。

不刻意思考、身体也会自动执行的话,就代表成功养成习惯了。

习惯是会跟着我们一辈子的,现在的我已经可以按照自己的步调,怀着愉快的心情进行杂物减量。

有句禅语是「时时勤拂拭」,意思是不要将每天会累积的灰尘放着,必须每天勤加擦拭,而这句禅语比喻的就是人生。

▲首先就从钱包中的收据开始吧!

不必一开始就努力想把大型的物件丢掉,最重要的是养成「每日一丢」的习惯。

点我加入幸福熟龄FB粉专,健康快乐每一天

(本文摘自《一日丢一物的简单生活提案》,幸福文化出版,蜜雪儿着)…

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画到一半不想画!日插画家「把动物变得诡异」 成品意外有魅力

艺术家完成一幅画作,需要有艺术美感与耐心,才能完成创作,但你有看过那麽光明正大放弃的艺术家吗?

日本这名插画家ワイルドモルモット,时常利用社群帐号分享自己的插画创作,不过他所画的动物画到一半突然就意兴阑珊不想画了!於是就随便帮该动物结尾,让人家一个好好的动物突然变得很奇怪啊…

▼这只企鹅怎麽腿变得那麽怪

▼没事,这样也很有霸气的感觉(?)

▼山羊跨栏中

▼这真的是未完成品吧XDD

▼红鹤低头想:你是在整我吗?

▼本来要画猪,结果变成企鹅家人了~~

▼水獭怎麽那麽可爱,现在入坑还来得及

▼鸭鸭:请问我做错什麽要跪着?

▼鸽子:上次那个开发案现在怎麽样了?(霸道总裁)

▼立定跳远中(体适能NO.1是我)

更多作品,酸酸们可以到插图家的Twitter查看唷!

稿後记
全都过分可爱了!!!!!

via twitter…

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《进击的巨人》准备完结!谏山创叹连载每天睡2小时网同情:难怪想踩烂别人

《进击的巨人》自播出以来成为许多动漫迷心中的神作,随着《进击的巨人》The Final Season完结篇前篇即将播映,作者谏山创也在访谈中谈起最初连载《进击的巨人》的痛苦回忆,谏山创说当初一天最多只能睡2~3小时,还患上严重的背伤,让网友们再次感受到漫画家的爆肝生活。

TVアニメ「进撃の巨人」The Final Season完结编(前编)
NHK総合にて3月3日(金)
24时25分から1时间スペシャル放送!

放送まで残り1か月を切りました!
1时间スペシャル放送、お楽しみに!https://t.co/HR4qnJTiol#shingeki pic.twitter.com/ECPpO802NC

— アニメ「进撃の巨人」公式アカウント (@anime_shingeki) February 9, 2023

【现在公开可能な情报】
配信情报

『进撃の巨人』 The Final Season完结编(前编)
3月4日(土)プライムビデオで
见放题配信决定。 pic.twitter.com/jzHF2DBKwp

— Prime Video Anime(プライムビデオアニメ) (@PrimeVideoAnime) February 9, 2023

进击的巨人》The Final Season完结篇「前篇」,即将於日本时间3月4日0点25分播出,後篇可能在2023後半年播出。

《进击的巨人》动画自2013年播出以来已经陪伴大家走过10年的时间,最近动画终於要迎来最後完结篇。虽然对粉丝们来说会感到有些不舍,但对於创作者来说何尝不是一种解脱。

最近谏山创在接受法国媒体《Grand Librairie》采访时,谈起自己最初连载《进击的巨人》的血泪史。当初《进击的巨人》每个月都要出版一次,谏山创必须要赶在月底的时候交稿,完成之後有一周的休息时间。每个月都被截稿日追着赶,随着截稿日期越来越近,接下来的三周他几乎每天都只能睡2~3个小时。…

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情人节开卖:KAWS 新公仔 3 色限定推出,躺在家里很舒适!

每每到了这个充满粉红泡泡的日子,不只是餐厅会有情人节特餐、电影院有情人套票,品牌会有情人节限定系列,这回就连公仔也有特别版,还是大人气的 KAWS。KAWS 在去年底结束了《KAWS:HOLIDAY》澳洲墨尔本站,以及捎来与 The North Face 的合作系列之後,这次 KAWS 在情人节带着人气的 BFF 回归,推出全新公仔。

…
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LIGHTWELL《可见 不可见》展览!一探艺术家叶伟立、邱承宏、王庆苹脑中「不可见的念头」

观看展览、欣赏艺术时,总令人思考:「我到底看到了什麽?」所谓看见,是看懂了作品的形体、艺术家的创作概念,或心生感动与共鸣?若三者只看懂了一种,是否达到真正的看见?为了回应这项命题,LIGHTWELL《可见 不可见》特展集结了三位艺术家——王庆苹、邱承宏、叶伟立的作品,搭配巧妙的曲折动线安排,提供观众三种不同层次的视角,让看展如同解谜,探寻展间艺术品中的「可见」和「不可见」。

LIGHTWELL《可见 不可见》展览即日起至2023年1月29日展出

3层探索「可见」与「不可见」的观看方式

《可见 不可见》是LIGHTWELL首次尝试非线性的策展模式,也就是将同一艺术家的作品打散,而非集中在同一区域,这麽做十分考验策展团队邀请艺术家、挑选展品时的敏锐度,如何符合论述?如何编排最为切题?如何相辅相成,而非一人之作独大?都需要细细思量。

王庆苹〈并置的和弦 No. 13〉

本篇将策展人李晏祯的策展思考分为3层解析,它们各代表着观众挖掘展览中「可见」与「不可见」的切角:第一层呈现艺术家如何将脑中数不清、看不见的念头,揉入各自的生长背景、价值观与记忆库,再转译到具体的作品当中;第二层深入作品本身,探寻其中鲜明可见的符码与蕴藏其中的隐性记号。上述两层搭配由「艺术家亲述」的语音导览,带入感更强。

三楼展间|叶玮立、邱承宏

第三层则藉由非线性的叙事手法,让弯折观展动线、观众与展品的互动关系,如养成游戏般,不到最後看不见全貌;这边偷偷爆个雷,这点尤其反映在艺术家叶伟立展出的作品当中。

LIGHTWELL展览空间

《可见 不可见》3位艺术家作品解析

邱承宏|粗犷彰显宁静

「宁静感」是邱承宏作品的独特气质,即便使用的是工业化的媒材与技术,那一份由内在记忆散发出来的静谧,贯穿了艺术家的日常实践。这次邱承宏展出两系列作品——《采光》与《绣燕》,两者皆直接却优雅的切合《可见 不可见》命题。

二楼展间|邱承宏、王庆苹、叶伟立

邱承宏《采光》|在水泥板上再创风景

以浮雕形式呈现的《采光》,结合平面绘画与雕塑技法,创作时邱承宏会先寻觅一面「框景」,并将风景拍下,投影至以建筑补土、矿物等材料打造的自制水泥板上;接着进入雕刻阶段,以「刨去」的方式将植物剪影、风景中的光影变化,挪移并浓缩至水泥板上。过程中,艺术家看见、移植更创造了风景,而藉由《采光》,邱承宏正是想提供看风景的另一种视角,当立体浓缩为平面、多彩化作单色、轻盈变得厚重,我们是不是仍能将眼前的水泥板,联想至记忆中那窗外树影翩翩飘动的画面,并觅得感动?又或它只是一幅崭新的、虚实交错的光景?也或许更多的是,看山是山、看山不是山、看山还是山的意趣。

《采光》呈现很有趣的相对性。重达20公斤的水泥媒材,却呈现稍纵即逝、轻逸流动的光景。

邱承宏不停在《采光》系列做出突破,比如减轻重量、实验不同媒材,上图作品便添加了玉和石英,边角被塑成圆弧状

邱承宏《绣燕》|当缺陷成为完整之作,我们是否还能看见伤痕?

另一系列雕塑作品《绣燕》,则延伸自艺术家在2020年发布的作品《水泥动物园》,当时邱承宏在花莲找到一批老旧的水泥动物雕塑,这些斑马、豹、老虎⋯⋯,多非出自专业雕塑艺术家之手,而是由民间的水泥工匠雕琢,因此外表有些粗糙、滑稽,在七八零年代的台湾蔚为流行,时常见於校园或公共游乐空间。

三楼展间|邱承宏、王庆苹

而这些早期动物雕塑的裂痕、缺口,则成为《绣燕》的雏形,邱承宏将其扫描,还原出小小伤口的空间样态,并利用3D列印将其缩放为200倍大、类似石头的形态,表面以混凝土、矿物、铜线制成大小不一的磨石子雕塑,让缺陷再次丰盈、令人工雕塑回归自然,用这种方式与雕塑之前的伤痕对话。

邱承宏〈绣燕〉

综观雕塑,缺角、裂痕等或许会率先被看见,因为它们是完整体中的瑕疵,是不一样的部分;但随着观看的时间推移,人们的视觉经常求个完整性、重点摆在整体,若缺口小至「瑕不掩瑜」,便容易被选择性忽略,虽然被看见了,却像没被看见。

在邱承宏的转译之下,破碎之物成为完整之作,曾经像是不可见的东西成了绝对可见的主角,但我们究竟看见了什麽?乍看之下,看见了石头、没看见伤痕;知晓创作概念後,明白它来自伤痕,却未能真正看见雕塑的缺口。各种观看情境所发展出的可见、不可见排列组合,让《绣燕》多了许多值得玩味的空间。

邱承宏〈绣燕〉

LIGHTWELL一楼地面选用水磨石搭配铜条,恰与《绣燕》的磨石子、铜条组合呼应。

王庆苹|以摄影为创作手法、抽象画为表现形式

如果说邱承宏用雕塑创造了风景,那摄影艺术家王庆苹则是透过影像重组「实验」出了风景,他的创作过程约有三分之二的时间用来观看、领会眼前的风景,并透过拍摄现成物、将可得的材料重新排列後,揉入光影,将多张不同的影像以双幅、三幅的形式并置於同一张相纸上,巧妙以摄影为创作手法、抽象画为表现形式,经由艺术家本人美感的转译,创造出存在却又不存在的新空间,也为观者打开新鲜的观看体验。影像乍看如一体成型,细赏才发现幅与幅之间存在界线,各诠释着不同的画面。

展间|王庆苹

王庆苹《并置的和弦》|当不同时序、空间成为一幅画

在《并置的和弦》系列作品中,王庆苹用镜头纪录不同时间下的空间,从日到夜、自室内至室外,并进行筛选、拼凑,让室外装设电箱的斑驳墙面、室内飘逸的布面,或是门上的木制和铁制手把、躲在纸张後的苹果,共构为一幅和谐的抽象画,消弭了现实生活中的僵硬界线。

王庆苹〈并置的和弦 No. …

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